Nytt liv

Etter et par år med unskyldninger og ekstremt dårlige påskudd for ikke å komme seg opp av sofaen og ut å trene, har jeg endelig komt inn i rette rytmen. Med fotballtrening onsdager, zumba fredager og egentrening de resterende dagene, har endelig formen begynt å ta seg opp. Energien er komt tilbake, det verste søtsuget er borte og kroppen begynner å føles spenstigere.
Jeg må innrømme at jeg aldri har vært noe fan av jogging. Inntil nylig, da jeg fant ut at jeg hadde jogget "feil"?! Alle årene med blodslit opp kjipe bakker og frustrasjon over at jeg ikke klarer det samme som mine venninner på våre fellesjoggeturer, har vist seg å være et resultat av at jeg har jogget på hælene... Etter å ha hatt i bakhodet et tips om å lande på fremste delen av fotbladet gjorde jeg et forsøk på den anbefalte teknikken... En helt ny verden åpenbarte seg for meg!! Joggingen gikk som en lek og jeg kunne plutselig løpe over en lengre distanse uten problemer. Aldri hadde jeg trodd jogging skulle være gøy! Men det er det! Jeg trener fordi jeg ønsker det selv og fordi jeg kjenner det gir meg energi og selvtillit. Jeg trener ikke fordi at andre gjør det eller fordi jeg skal bli best på løping eller andre idretter. Tenk at mye av motivasjonen ligger i riktig teknikk... Hm...
Når treningen blir en del av hverdagen min så endrer også kostholdet mitt seg. Jeg trenger ikke like mye mat som før, bare litt hyppigere måltider. Søtsuget har moderert seg og jeg unner meg litt godis på lørdagene fordi jeg vet jeg kan!
Da krysser jeg fingrene for at denne treningsrutinen holder seg i laaang tid fremover!